INSP avertizează: timpul excesiv petrecut în fața ecranelor afectează grav sănătatea mintală a copiilor și tinerilor
Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) trage un semnal de alarmă privind impactul negativ al utilizării excesive a tehnologiilor digitale asupra sănătății mintale, în special în rândul copiilor și adolescenților. Datele recente indică o legătură tot mai clară între timpul petrecut online și creșterea cazurilor de depresie, anxietate și alte tulburări emoționale.
În acest context, INSP, împreună cu Direcțiile de Sănătate Publică, derulează în lunile ianuarie și februarie o campanie națională de informare și conștientizare, sub sloganul „Fii conștient! Viața trăită online are consecințe offline!”.
Copiii și adolescenții, cei mai vulnerabili
Campania își propune să atragă atenția asupra dependenței de ecrane și asupra efectelor acesteia asupra bunăstării psihice, cu accent pe copiii și tinerii care sunt cei mai expuși riscurilor. Specialiștii încurajează adoptarea unor alternative offline pentru petrecerea timpului liber și promovarea comportamentelor preventive pentru sănătatea mintală.
Potrivit INSP, peste 22.000 de copii și adolescenți din România sunt înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, iar incidența depresiei și anxietății în rândul celor cu vârste între 7 și 18 ani este în creștere constantă.
Date alarmante la nivel global și european
INSP citează date ale Organizației Mondiale a Sănătății, potrivit cărora aproape un miliard de persoane din întreaga lume au experimentat o tulburare mintală, iar un adolescent din șapte, cu vârste între 10 și 19 ani, trăiește cu o astfel de afecțiune diagnosticată.
În plus, suicidul reprezintă a doua cauză de deces la nivel global în rândul tinerilor cu vârste între 15 și 29 de ani. La nivel european, înainte de pandemie, unul din șase europeni suferea de probleme de sănătate mintală, iar datele din 2024 arată o agravare a situației.
Studiile confirmă legătura dintre ecrane și dezechilibre emoționale
La nivel național, studiile realizate de UNICEF România și organizația Salvați Copiii confirmă o asociere puternică între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și scăderea stării de bine, creșterea riscului de anxietate și depresie, precum și reducerea comunicării față în față.
Specialiștii subliniază că tehnologia rămâne atât o resursă importantă pentru educație, cât și un factor de risc, dacă nu este utilizată echilibrat.
Soluții: echilibru și colaborare
INSP atrage atenția că menținerea sănătății mintale a copiilor într-o lume digitalizată presupune utilizarea ghidată și echilibrată a tehnologiei, precum și colaborarea între familie, școală și sistemul de sănătate, prin intervenții multisectoriale adaptate realităților actuale.
